Shiatsu: terapia corporal japonesa para liberar tensión y equilibrar el cuerpo
Una experiencia manual y consciente para recuperar calma, movilidad y bienestar
Shiatsu: liberación corporal, equilibrio energético y bienestar profundo
¿Qué es el Shiatsu?
El Shiatsu es una terapia manual japonesa basada en presiones suaves en puntos específicos del cuerpo que ayudan a desbloquear tensión, mejorar el flujo energético y favorecer un estado de bienestar físico y mental.
¿Para quién es el Shiatsu?
El Shiatsu puede acompañarte si estás viviendo…
Tensiones musculares y rigidez
Estrés y saturación mental
Cansancio físico o emocional
Sobrecarga diaria
Ansiedad y desregulación del sistema nervioso
Qué puedes sentir después de una sesión
Lista de beneficios:
“El Shiatsu no trata una enfermedad, sino a la persona en su totalidad.”
— Shizuto Masunaga —
¿Cómo funciona una sesión?
La sesión se realiza en camilla o futón, con ropa cómoda
La sesión suele incluir:
Breve conversación inicial para ver cómo estás y qué necesita tu cuerpo.
Presiones suaves y estiramientos, adaptados a tu nivel de tensión.
Trabajo sobre meridianos energéticos, liberando zonas cargadas.
Movilizaciones y tacto consciente, para aflojar rigidez y soltar carga.
Integración final, dejando que el cuerpo asimile el cambio con calma.
Formato y duración de la sesión
Formato
- Presencial
- Terapia manual en camilla o futón
- Técnica suave, respetuosa y restauradora
Duración
- 60 minutos
Frecuencia
- Puedes venir a sesiones puntuales
- O crear un proceso corporal de varias sesiones si buscas una mejora sostenida
Dónde se realizan las sesiones
Las sesiones de Shiatsu se realizan en distintos espacios, según disponibilidad y el momento vital de cada persona, respetando siempre el ritmo y las necesidades del cuerpo.
Madrid
Clínica Maite Mate
Calle Ramón Gómez de la Serna, 9
28035 Madrid
Sevilla (provincia)
41230 Castilblanco de los Arroyos (Sevilla)
Otros espacios en Sevilla o Castilblanco de los Arroyos pueden consultarse previamente.
Preguntas frecuentes
¿Necesito experiencia previa?
No, solo ropa cómoda. El Shiatsu se adapta completamente a tu cuerpo.
¿Duele el Shiatsu?
No. Es una técnica suave, profunda y consciente. Puede desbloquear zonas cargadas, pero siempre desde un tacto respetuoso.
¿Cómo me sentiré después?
Ligereza, descanso, calma y mayor movilidad son sensaciones habituales.
Cada cuerpo responde de una manera.
¿Puedo combinar el Shiatsu con otras terapias o con yoga?
Sí. Es totalmente compatible y puede potenciar el bienestar general.
¿Cuántas sesiones necesito?
Depende de tu momento:
- Una sesión puntual puede darte alivio.
- Un proceso de 3–4 sesiones acompaña cambios más profundos.
¿Es adecuado si tengo mucho estrés?
Sí. El Shiatsu trabaja directamente sobre el sistema nervioso, ayudando a regularlo.